Terapia tkanek miękkich
Terapia manualna tkanek miękkich polega na wykorzystaniu określonych technik manualnych, mających na celu usunięcie napięć i dysfunkcji układu mięśniowo- powięziowego ( mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi).
Wstępem do terapii jest globalna ocena postawy osoby badanej oraz stanu napięcia poszczególnych mięśni, ich bolesności bądź asymetrii pomiędzy dwiema stronami ciała. Bardzo często przyczyną bólu różnych części ciała jest tzw. dysbalans mięśniowo- powięziowy, który polega na zwiększonym napięciu i skróceniu jednych tkanek i zbytnim rozciągnięciu innych. Zbiór różnych technik dostosowanych indywidualnie do potrzeb, umożliwia uzyskanie ich rozluźnienia i powrót do fizjologicznej równowagi.
W terapii wykorzystuje się takie techniki, jak:
- techniki energizacji mięśni,
- mięśniowo-powięziowe rozluźnianie (Myofascial Release),
- techniki rozluźnienia pozycyjnego ( Positional Release Techniques),
- aktywne rozluźnianie (Aktive Tissue Release),
- terapię punktów spustowych (Trigger Points Therapy),
- masaż tkanek głębokich (Deep Tissue Massage),
Poprzez rozluźnienie, wydłużenie, zlikwidowanie zrostów i uwolnienie utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć w tkankach uzyskamy przyspieszoną regeneracja tkanek, co będzie skutkować zmniejszeniem bólu, poprawą giętkości mięśni i powięzi, poprawą płynności ruchu oraz przywróceniem prawidłowego zakres ruchu w najbardziej efektywny i najmniej obciążający sposób. Skuteczność powyższych technik została udowodniona naukowo, a ich stosowanie jest bezpieczne dla pacjenta.
Terapię tkanek miękkich stosujemy w przypadku:
- zespołów bólowych kręgosłupa,
- napięciowym bólu głowy, migren,
- różnego pochodzenia bólów: pachwin, krocza, żuchwy,
- zaburzeń napięcia mięśniowego, sztywności mięśni,
- ograniczeń ruchomości stawów,
- blizn i obrzęków,
- po unieruchomieniach stawów (po urazach, operacjach),
- chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia,
- dolegliwości bólowych wad postawy: skoliozy, koślawość/szpotawość kolan, stóp.
